#간수치낮추는법 썸네일형 리스트형 [지방간 수치 낮추기] 술 안 마셔도 생기는 비알코올성 지방간, 간 수치 내리는 확실한 식단과 운동법 매년 돌아오는 직장인 건강검진 결과를 받아보고, 유독 붉은색으로 표시된 '간 수치 주의' 항목을 보며 덜컥 겁이 났던 적 있으신가요? 며칠 전 저도 우편함에 꽂힌 건강검진 결과지를 무심코 뜯어보다가, 생각지도 못한 '비알코올성 지방간' 의심 소견을 보고 정말 머리를 한 대 맞은 것처럼 멍해졌던 기억이 생생합니다. "나는 평소에 술도 입에 거의 안 대고 회식 자리에서도 사이다만 마시는데, 대체 왜 내 간에 지방이 꼈다는 거지?" 하며 엄청난 억울함마저 밀려오더라고요. 아침에 눈을 뜰 때마다 천근만근 무거운 어깨와, 아무리 푹 자고 일어나도 세면대 거울 속의 탁하고 누렇게 뜬 안색이 단순히 야근 때문만은 아니었다는 사실을 그제야 뼈저리게 깨달았습니다. 흔히 간이 안 좋다고 하면 매일 술통에 빠져 사는 분들에.. 더보기 이전 1 다음
